Neurodiversiteit
-
Zonder oordeel
Hoe mezelf te begrenzenAls ik niets te lijden voelHoe mezelf in toom te houdenMet welk doel? Hoe mezelf te begrenzenAls ik nog zoveel moet doenHoe mezelf in toom te houdenMet die veel te grote schoen Hoe mezelf te bevrijdenAls ik de grenzen niet ervaarHoe mezelf los te latenZonder het eeuwige gemaar Zoveel vragenmet dezelfde antwoordenRust,Acceptatie,Zelfliefde,OntspanningEn Read more
-
Open Ogen
Lieve mensen Pas op elkaarWe zijn hier maar even omons leven te vieren Accepteer jezelfAccepteer de anderWees aardig, deel een groetZwaai naar die onbekende We hebben allemaalOns eigen verhaalOns eigen verdrietOns eigen vreugde Maak de wereld om je heener een om van de houden Omarm de verschillenOmarm de anderMaak de wereld daardoor een stukje Breder Read more
-
De HOOFD conducteur
Soms als een intercity,Soms als een stoptrein die overal maar lijkt te stoppen.De gedachtes fladderen als kaartjes uit mijn hoofd Het liefst zit ik in de TGV waarinGedachtes maar even lijken te bestaanVluchtig en soms niet eens waarWant het gaat toch veel te snelOm die gedachtes überhaupt te kunnen toetsenHet voelt als zwart rijden pur Read more
-
De Lunchroom
Op een lenteachtige dinsdagochtend kom ik voor het eerst rond kwart voor twaalf in het plaatselijke koffietentje waar je ook kunt lunchen. Het ziet er knus en vooral redelijk leeg uit. Er is plek bij een deur. Daar zit ik graag als ik ergens eet en ik bestel in alle rust een koffie en een Read more
-
Het Grijze Gebied
Van weinig naar veel gebeurd soms in een fractie van een secondeTenminste zo lijkt het te gaan bij mijVan wit naar zwart, van zwart naar wit.De reis van en naar de uiterste van mijn emoties Het grijze gebied? Die verken ik vooraf eigenlijk nooitOnbekend en dus niet geliefd, voorspelbaar en fijn. Het stille verdriet van Read more
-
Grootse Fijnigheid
Het zijn vaak de kleine gebeurtenissen van het leven,die er toe doen hoor ik iedereen vaak zeggen. Klein alsof het iets miniems is en vooral gewoon;Wat mij betreft zou die luttele zaken daaromeigenlijk groots gevierd moeten worden. De kalmte die ik ervaar na een mooie meditatie…óf als ik een knuffel krijg van mijn geliefde als Read more
-
Adem in… en… uit…
Deze illustratie maakte ik al weken geleden maar ik vond tot nu geen tekst en dus vooral de energie niet om hem op deze site te plaatsen. Tot nu. Yes!Gisteren lag ik in de stoel bij de tandarts, een gedachtestroom aan gedachtes was weer danig aanwezig en daar was hij ineens weer. De ontspanningsoefening die Read more
-
Terug van weggeweest
Na een tijdje niks geschreven te hebben door onder andere een flinke griep ben ik weer terug. En dat voelt goed! Soms heeft mijn lichaam niet de juiste energie voor mijn brein. Of andersom? Ik heb geen idee. De gedachte aan mijn van mijn eerste blogs kwam weer op. Actieve ontspanning.. Ik ben er niet Read more
-
Stille Woorden Waterval
In stilte treed ik de wereld om mij heen tegemoet. Rustig, ontspannen en relaxed. Tenminste zo oogt het.. Degene die mij beter kennen weten dat ik verzuip en ik even of soms langer, langst geen uitweg zie dan voor me uit staren en wachten. Zo nu ook.. Er gebeurd teveel waar ik woorden aan zou Read more
-
Mijn Grimas
Met mezelf ben ik op reis gegaanomdat ik op zoek ben naar mijn schater… Mijn tranen heb ik vaak laten zienAls ik weer eens binnen blijf omdat ik niet goed durfMijn echte lach is lange tijd onvindbaar En ineens gebeurd het; onverwachts…Mijn eerste voorzichtig blijdschap met mijn flauwe grimasals ik op een bankje in het Read more
Studio Jolan 